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healthysushi.club（Healthy Sushi Club）は、40代以降の方が寿司を無理なく楽しみ、 食事全体のバランスを整えるための選び方・組み合わせ・習慣をまとめた日本語サイトです。 店舗の紹介や予約サービスではなく、一般的な食生活の情報を提供しています。

編集方針

• 量より質と組み合わせを重視します
• アレルギー・持病がある場合の注意を明記します
• 医療行為や個別の栄養指導に代わる情報は提供しません

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掲載内容は一般的な食生活の情報です。個人の体調や持病によって適切な食事は異なります。 不安がある場合は、医師や管理栄養士に相談してください。 本サイトの利用により生じた損害について、運営者は責任を負いかねます。

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